na dlugo

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zinko PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32.5 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 43.5 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

a czy nie popełniasz błędów w diecie?? Jeżeli wszystko z Twoim organizmem jest ok to przy takiej aktywności fizycznej przyjmując 2800kcal powinieneś chudnąć, Dziwne jest ,że tak długo redukujesz i nie ma efektów. Ja na twoim miejscu przyjmowałbym 2800kcal przez ok miesiąc i i obserwował. Uważam, że na redukcji ok40min wystarczy na trening siłowy, [...]

Przed poprzednimi walkami też mówił że jest przygotowany kondycyjnie więc co do tego raczej nie ma co się teraz zastanawiać. Mówi że odpuścił technikę na rzecz kondycji... zobaczymy jak mu to wyjdzie bo jak będzie tak słaby technicznie jak wcześniej to nawet z bardzo dobrą kondycją wszystko robiąc siłowo nie ma szans za długo wytrzymać...

[...] ćwiczeń skocznosciowych - nie ma lepszych. Proponuje wykonywać je po półprzysiadach ze sztangą, po każdej serii. Trzeci link (ćwiczenie) jest źle wykonywane. Zauważ jak dlugo przysiada pomiedzy przeszkodami. Odbicia muszą być szybsze. Proponuje to jako rozgrzewke do treningu skocznosciowego; silowego też. Najlepiej zakonczyć zakonczyć takie [...]

Znajomy npp z testovisem bierze. Na poczatku lekko polalo 3 strzaly teraz juz nie. A dlugo juz stosuje.

Witam! Zainteresowałem się resweratrolem kiedy zacząłem brać t100, do t100 dorzuciłem na noc po kolacji dodatkowe 100mg reswe, tak jak zalecil mi pan Ambroziak. Efekty bardzo zauważalne, nie jestem na redukcji ale też nie na masie, pierwszy raz zauwazylem tak drastyczne zmiany, z wagi nie poleciałem, jestem bardziej nabity i co najwazniejsze [...]

Talon napisał:Rymcerz trenuje od 2004 Rymcerz kupił: 1.stopień mistrzowski 2006 Abstrah**ąc od "kupił": -to prawda ,że można zostać mistrzem po 2-óch latach?W czym?W formie 1,2,3?W kiju?W mieczach?W manekinie?O reszcie nie wiem.Przypada 4 miesiące na sztukę.Bzdura.Rymcerz,albo nadużywacie terminu "mistrz" albo jesteście [...]

Co do wypowiedz RWT... to pamietaj że twój Sifu bardzo długo Uczył sie LTWt wiec smiejąc sie LTWT smiejesz sie z siebie i RWT. WT jest ćwiczone przez ok 300 lat, w róznych szkoła w róznej formie. Istniej duża moda na tworzenie "nowych sztuk walki" nie tylko w kung fu ale i karate i innych sztukach . Tekst jest zawsze ten sam przy ich [...]

pytałes ile powinien trwać cykl na mase. Otóż możesz stosowac go jak długo chcesz, natomiast trening na rzeźbe który zapewne zastosujesz po treingu na mase najlepiej zeby trwał max 6 tyg. poniewaz metabolizm zwalnia i w celu zaoszczedzenia tłuszczu

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dragonate PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: opisane w poprzednim poście ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 33 (wyskakująca, wyrzeźiona kuleczka) OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD [...]

Niema nieuzalezniajacych psychotropowe przeczytaj ulotkę jest w niej mowa o zespole odstawiennym jak odstawisz to z dnia na dzień to możesz dostać skrętu nawet jak po opłatjatach powiedz co dokładnie bierzesz. Zmieniony przez - pudziano w dniu 2016-01-25 10:09:59 sertagen. odstawiałem dwa razy leki w przeszłosci i nie było problemow z [...]

Nom fajny ten urywej Picnic jak będziesz miał całą alke to wrzuć bo widze że nawet faja kopia A i ten sędzia no na serio za długo liczył Aż na końcu widać jak tam obok ringu koing już nie może wytrzymać

Miałem/mam identyczne objawy które miały podłoże w nerwicy/stanach lękowych które rzutowały na serce. U mnie temat trochę bardziej złożony bo miałem też problem z wysokim hematokrytem, co wcale nie pomagało, po 2 upustach krwi bóle w klatce jak również takie nie równe przeskoki ustały, ale jak tylko zaczynałem myśleć o jakichś problemach od razu [...]

kamil co mnie zdardzasz om chciał mnie wywieść wygraszał zie na forum mowiłem ci zebys mnie przechował w tej piwnicy , ale mowiłes ze mnie gdzies zbunkrujesz om a tak na serio juz wiesz gdzie a te laskie na 8 pietrze mieszkaja? i co ty czesto na witawie robisz? bo moze czarny wpadnie nie długo do nas by sie na piwo poszło

sry jużwklejam najpierw 2 fotki, może to pomoże jak wstawie tył: przód: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: skilla PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:57 [...]

O ile się da bo bojler mi się wyrobi ;D Albo muszę zrobić mocniejszy trening na brzuch ;D A długo się redukuje brzuch? Oczywiście przy dobrej diecie i suplach.

Trochę tego towaru mam, rozpisałem całość, nie wiem czy czasem nie za długo na 1 raz. Co 6 tyg HCG będzie (1000ui e2d). Dla przypomnienia, wchodzę teraz w 4 tydzień. 1-3 enan 250mg e5d 4-13 enan 250mg e4d 14-17 enan 300mg e4d 13-18 wino 40mg ed 0-1 clen 2-3 spalacz 3-5 clen 6-7 spalacz 8-11 t3 +clen 12-13 t3+spalacz 14-17 t3 +spalacz ATD 25mg e2d [...]

Zwolnij fazę negatywna jeśli dajesz radę. Ale jak długo to zależy od tego czy jesteś w stanie wykonać już całe powtórzenie bo to cel negatywów. Spróbuj co jakiś czas zrobić pełne powtórzenia na drążku.

takie łatwiutkie: mówię, że mi net słabo chodzi, i czekałem długo na fotkę Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-28 14:15:26

ile dni w tygodniu cwiczysz? jak dlugo miałes pierwszy cykl na krecie? pozdrO!